Como unha moa no pescozo: síntomas de osteocondrose cervical

Os síntomas da osteocondrose cervical molestan a cada segunda persoa cuxa idade superou os 30 anos. Os mozos e os vellos son susceptibles a esta enfermidade, a súa prevalencia é colosal e as consecuencias son moitas e graves. A osteocondrose cervical non tratada pode provocar síndrome da arteria vertebral, ciática, deterioro da motilidade das mans, visión, audición, problemas graves de memoria e outras funcións cognitivas.

A enfermidade é particularmente desapiadada para os habitantes das cidades: os síntomas da osteocondrose cervical obsérvanse neles xa aos 25 anos de idade, antes que en calquera outro sistema músculo-esquelético (excepto quizais as enfermidades autoinmunes). Como recoñece os síntomas da osteocondrose cervical a tempo para non perder eficiencia moito antes da xubilación?

Síntomas de osteocondrose cervical en mulleres

Normalmente, os síntomas da osteocondrose cervical aparecen 5-10 anos despois nas mulleres que nos homes. Isto débese en gran parte á aparición posterior da menopausa e ás características anatómicas (incluída unha estrutura ósea máis lixeira).

Antes da chegada das computadoras e da demanda de traballos sedentarios, a idade media ao comezo dos síntomas da osteocondrose cervical nas mulleres estaba entre os 50 e os 55 anos. Pero agora a enfermidade é "máis nova" ata os 40-45 anos.

A diferenza dun problema similar nos homes, os síntomas da osteocondrose cervical máis comúns nas mulleres inclúen:

• subidas repentinas de presión, especialmente debido ao tempo;
• Palidez na cara, azul nos beizos e na pel;
• diminución da sensibilidade da pel da cara e da zona do pescozo ata o entumecemento, que se acompaña de hormigueo ou pel de galiña;
• Sensación de náuseas, que aumenta especialmente en situacións de estrés.

Cómpre ter en conta que a osteocondrose cervical é unha enfermidade de todo o organismo, polo que pode afectar negativamente á concepción e ao embarazo. Os síntomas da osteocondrose cervical nas mulleres tamén poden provocar disfunción dos ovarios e unha interrupción do ciclo mensual.

Síntomas de osteocondrose cervical en homes

Os síntomas da osteocondrose cervical nos homes adoitan aparecer arredor dos 40 aos 45 anos. Moitas veces, os pacientes nótanse durante a actividade física (como facer exercicio no ximnasio ou levantar pesas). O autodiagnóstico tardío dos síntomas da osteocondrose cervical nos homes está asociado non só coa reticencia ao médico, senón tamén cos requirimentos fisiolóxicos. Nos homes, as vértebras son máis fortes e grosas que nas mulleres e os vasos son máis duradeiros. Polo tanto, só podes notar síntomas se os cambios xa afectaron os discos intervertebrais. Os síntomas típicos da osteocondrose cervical nos homes son:

• diminución da forza e resistencia xerais;
• Deterioro na libido e disfunción eréctil;
• Irritabilidade, ás veces neuroses;
• Deterioro nas habilidades motrices ("dedos incómodos");
• Cefalea que non desaparece despois de tomar analxésicos.

As hernias espiñais con síntomas de osteocondrose cervical son máis comúns en homes que en mulleres.

Síntomas comúns de osteocondrose cervical

Cero e as primeiras fases da enfermidade poden continuar sen dor. Normalmente asócianse a molestias despois dun duro día de traballo ou esforzo físico. Cando xiras ou inclinas a cabeza bruscamente e durmas nunha posición incómoda, síntese unha rixidez, normalmente por un tirón muscular ou por outro motivo.

Moito máis a miúdo, os pacientes presentan síntomas de osteocondrose cervical que, a primeira vista, non están relacionados co pescozo. Os pacientes quéixanse de:

• Mareos, dor de cabeza ou incluso unha dor de cabeza aguda de enxaqueca;
• Trastornos do equilibrio (por exemplo, levantarse da cama pola mañá ou levantarse de súpeto dunha posición sentada);
• Deterioro na claridade da fala;
• Problemas respiratorios (faise frecuente e superficial);
• Presión arterial alta (baixo carga, pode golpear a cabeza, facendo que unha persoa perda o equilibrio);
• Debilidade muscular dos brazos, deterioro da motricidade fina dos dedos;
• deterioración notable da visión non asociada a enfermidades oculares, así como da audición;
• Suor (ás veces acompañado de calafríos).

Tamén pode haber un leve crujido no pescozo, o que leva a un deterioro da resistencia física e do rendemento. Nalgúns pacientes, esquecemento, dificultade para concentrarse, a lingua comeza a "tecer".

Este "ramo" de síntomas de osteocondrose cervical é raro: normalmente un paciente só ten 2-3 signos, polo que o problema pode pasar desapercibido durante moito tempo e os síntomas poden malinterpretarse.

Os síntomas da osteocondrose cervical caracterízanse pola seguinte localización: parte traseira da cabeza, zona do colo cervical, membros superiores.

A intensidade e especificidade dos síntomas varían segundo o estadio da enfermidade:

• Nivel 1: rixidez no pescozo, dor no pescozo ao dobrarse, levar unha mochila, movementos bruscos;
• 2a etapa: intensifícase a dor inicial, engádese dor de cabeza, fatiga crónica, trastornos da inervación facial, distensión;
• 3a etapa: debido ao desgaste dos discos intervertebrais, pódense formar hernias que provocan dor radiante na parte posterior da cabeza e nas extremidades superiores, endurecemento dos ombreiros, acompañado de mareos e deterioración dos indicadores de forza.
• Cuarta etapa: a destrución grave do tecido da cartilaxe leva a contusións, traumatismos permanentes e inflamación das raíces nerviosas da medula espiñal.

Síntomas de mareo con osteocondrose cervical

Os síntomas de mareo na osteocondrose cervical poden ser sistémicos e non sistémicos. O mareo sistémico implica interrupcións no traballo de varios dispositivos analíticos ao mesmo tempo (aparello visual, vestibular, receptores nos tecidos brandos e articulacións), que se acompañan da sensación de que todo o corpo ou o espazo xira. Os pacientes adoitan pensar que a sala está "en movemento" e están entumecidos. A vertixe non sistémica é menos pronunciada e é máis probable que provoque sensación de inseguridade e inseguridade. Ao mesmo tempo, o mundo non vai en círculos arredor do paciente o estado doloroso séntese cunha lixeira sensación de náuseas e adormecemento, como se saíse dun cuarto moi abarrotado.

Normalmente o síntoma de mareo na osteocondrose cervical está asociado a outros signos da enfermidade. Ás veces maniféstase con tanta forza que pode converterse nun motivo de hospitalización urxente, xa que pon en perigo directamente a saúde do paciente (pode provocar lesións e trastornos graves do sistema nervioso central).

• Se o síntoma de mareo na osteocondrose cervical vai acompañado de perda de coñecemento e somnolencia, o paciente debe inmediatamente obter aire fresco e pousalo de costas sobre unha superficie dura (preferentemente no chan). Unha arteria pellizcada na osteocondrose cervical pode provocar unha completa perda de coñecemento. Por iso, é importante restaurar a nutrición normal do cerebro. Para iso, ten que poñer a cabeza do paciente en liña recta, mentres que o pescozo debe estar estirado e relaxado.
• A dor de cabeza forte e o deterioro grave da saúde, as náuseas normalmente indican un espasmo grave que, sen axuda médica, pode incluso provocar un derrame cerebral. A parálise muscular (cara, ombreiros) é tanto máis alarmante.
• A deterioración da coordinación motora que acompaña o síntoma de mareo con osteocondrose cervical tamén indica deterioro do fluxo sanguíneo ao cerebro ou á medula espiñal e require asistencia médica de urxencia.

Ademais da osteocondrose cervical, os síntomas da vertixe poden causar enfermidades inflamatorias dos órganos ORL, espasmos dos vasos cerebrais, enfermidades cardiovasculares, intoxicacións e trastornos vestibulares. Polo tanto, este síntoma debe ser examinado coidadosamente por un médico.

Cefalea con osteocondrose cervical

Coa osteocondrose cervical, a dor de cabeza non é un síntoma específico; pode acompañar a máis de outras 20 enfermidades. Na patoloxía dos discos intervertebrais, isto pode ser causado por:

• vasospasmo cerebral;
• Atrapamento das raíces nerviosas da medula espiñal;
• aumento da presión intracraneal, especialmente no contexto da hipertensión xeral.

Como doe a cabeza con osteocondrose cervical? Os síntomas da enfermidade varían segundo o estadio da enfermidade, as vértebras afectadas e a causa específica da dor. A dor de cabeza con osteocondrose cervical pode provocar convulsións (principalmente pola noite) ou perseguir constantemente ao paciente.

Segundo os pacientes, as dores de cabeza graves provocan a sensación dunha agulla brillante ou unha pulsación ardente no cerebro (con menos frecuencia - apretón contundente), acompañada de adormecemento no pescozo e na zona do colar, sensación de "pel de galiña". e hormigueo na zona dende os ombros ata a parte posterior da cabeza. Neste caso, a preparación habitual "da cabeza" normalmente non axuda moito. Non se poden ignorar estas sensacións: cun curso desfavorable da enfermidade ou un sistema cardiovascular débil, poden provocar un ictus ou un ataque cardíaco. Se a dor de cabeza vai acompañada de osteocondrose cervical por latidos cardíacos irregulares, dor no peito, sensación de compresión ou algo que se afrouxa no peito, debe contactar inmediatamente cun cardiólogo para unha maior avaliación.

As dores de cabeza con osteocondrose cervical a miúdo preocupan ás mulleres e asumen rapidamente o carácter das xaquecas, que son particularmente graves despois do choque nervioso que experimentaron.

Síntomas dunha dor de gorxa con osteocondrose cervical

Os síntomas de dor de garganta con osteocondrose cervical non se producen en todos os pacientes e raramente son interpretados correctamente por eles. A miúdo ocorre despois do sono, a ansiedade, o esforzo físico, os espirros ou a tose, e pode remitir ou sentirse todo o tempo. A causa das sensacións desagradables é a tensión constante nos músculos do pescozo, mentres a traquea e o esófago están irritados. Un bulto na garganta, un síntoma de osteocondrose cervical, pode provocar un medo psicolóxico de asfixia, especialmente durante o sono, durante unha longa conversa ou cando trague alimentos sólidos.

• A dor síntese nas profundidades do pescozo, non só nas costas, senón tamén detrás do pescozo;
• Ao xirar a cabeza, o paciente sente un malestar característico, un crujido seco e duro como se fose pola fricción entre as vértebras.
• Un síntoma característico dunha dor de garganta con osteocondrose cervical é a súa localización desde o lado á dereita ou esquerda da columna vertebral, e non no medio.
• a maioría das veces séntese unha dor de gorxa por riba da clavícula, i. H. entre a 4a e a 5a vértebras;
• O estancamento no pescozo vai acompañado dunha sensación de sudoración, acumulación de moco detrás das amígdalas;
• Os síntomas de dor de garganta con osteocondrose cervical poden ir acompañados de calambres, sentidos ao tragar, rir e facer esforzo;
• A miúdo asócianse ao debilitamento dos músculos do pescozo, edema e trastornos da sensibilidade da pel.
• O síntoma dunha dor de gorxa con osteocondrose cervical aumenta con cambios dexenerativos progresivos na columna vertebral.
• A dificultade e a dor levan á cabeza a xirar á esquerda e á dereita, cara arriba e cara abaixo.

Esta dor adoita ser leve e non atrae a atención do paciente, séntese apagada. Non obstante, pode acompañarse de lumbago nos ombros e brazos, un crujido no pescozo e incluso unha dor de dentes que non ten unha causa dental real.

Ten en conta: a diferenza da neoplasia e outras enfermidades da garganta, unha dor de garganta con osteocondrose cervical é un síntoma que non interfire no paso de alimentos e líquidos.

Presión arterial en osteocondrose cervical

Con osteocondrose cervical, o soar nos oídos suxire hipertensión arterial. En primeiro lugar, está asociado á compresión dos vasos sanguíneos, o que perturba a nutrición do sistema nervioso central e, polo tanto, ten un carácter compensatorio.

O tinnitus con osteocondrose cervical non persegue constantemente aos pacientes: a hipertensión ten unha dinámica diaria. As contraccións dos vasos sanguíneos poden ser reaccións a curto prazo ante a sobreestimulación dos nervios.

Ademais do toque nos oídos con osteocondrose cervical, a presión arterial tamén se nota:

• Unha dor de cabeza;
• sensación de constricción no peito;
• un forte "salto de presión" despois do estrés físico e emocional, un sobrecalentamiento ao sol, un forte aumento.

Non ignore o toque nos oídos con osteocondrose cervical: o aumento da presión arterial pode provocar unha crise hipertensiva e un ataque cardíaco.

Ataques de pánico con osteocondrose cervical

Os ataques de pánico con osteocondrose cervical maniféstanse como ataques de ansiedade severa. Os pacientes quéixanse de ter un ataque cardíaco. Este medo adoita ser o motivo principal dunha visita ao médico, despois da cal os pacientes desenvolven osteocondrose.

Os ataques de pánico con osteocondrose cervical van acompañados dos seguintes síntomas:

• Dor no peito que fai que o corazón pareza saltar do peito;
• mal humor, depresión, bágoas asociadas a malos sentimentos;
• Sudoración e falta de aire;
• forte medo á morte;
• Náuseas, calambres estomacais ou cólicos;
• Trastornos das feces;
• Dificultades de concentración, pensamento e traballo;
• Adormecemento e frialdade dos membros;
• o desexo de ouriñar cunha vexiga sen encher;
• unha sensación no paciente de ser arroxado á calor e logo ao arrefriado.

Os ataques de pánico con osteocondrose cervical son máis propensos a perturbar as persoas que levan un estilo de vida sedentario. Podes comezar nun ascensor ou nunha gran multitude despois dun longo e extenuante traballo e tensión.

A duración dun ataque de pánico na osteocondrose cervical adoita ser de 3-5 minutos, menos veces 10 minutos. Despois diso, os pacientes adoitan sufrir fatiga grave, depresión e ganas de deitarse. En conxunto, todos estes signos indican unha violación da circulación cerebral e requiren a visita dun médico.

Ademais dos ataques de pánico con osteocondrose cervical, pódese observar depresión.

Tratamento e prevención de síntomas de osteocondrose cervical

O tratamento integral para os síntomas da osteocondrose cervical inclúe terapia farmacolóxica, terapia de exercicio, fisioterapia, masaxe e mantemento dunha dieta sa.

Ten en conta que na primeira etapa preclínica é posible a curación completa da osteocondrose cervical. Isto require un cambio de estilo de vida cara a un exercicio terapéutico máis móbil e diario e unha dieta equilibrada.

En casos avanzados, pode ser necesario un tratamento cirúrxico (con desprazamento da vértebra, formación dunha hernia inguinal ou estreitamento severo da luz da columna vertebral).

Masaxe para osteocondrose cervical

A masaxe na zona do colo cervical é unha boa forma de previr o desenvolvemento de osteocondrose cervical e protexerse contra as súas exacerbacións. Axuda a aliviar a dor, fortalece os músculos e mellora o trofismo dos tecidos (a miúdo aclárase na cabeza despois dunha sesión en pacientes). Algunhas técnicas de masaxe só están dispoñibles para profesionais cualificados. Non se deben repetir na casa, xa que o pescozo contén un gran número de feixes nerviosos e vasos sanguíneos. A súa fixación está chea de perda de coñecemento, o desenvolvemento de inflamación nas terminacións nerviosas e unha violación do trofismo cerebral.

Non obstante, pódese facer na casa unha simple masaxe doméstica mediante pomadas, cremas e bálsamos quentadores e anestésicos. Axuda a relaxar os músculos, elimina os "calambres".

Lembre que, en caso de inflamación (inchazo, aumento da sensibilidade da pel, aumento local da temperatura), a masaxe está estrictamente prohibida. Só empeorará o estado do paciente. A masaxe "doméstica" tamén está contraindicada pola hipertonicidade dos músculos da zona do colo do pescozo. Neste caso, debe consultar a un especialista ou iniciar exercicios especiais de ximnasia terapéutica.

As técnicas clásicas de masaxe para os síntomas da osteocondrose cervical inclúen:

• Acariñando a pel desde a parte traseira da cabeza ata a zona subclavia para quentar a pel e relaxar os músculos;
• Prensar: realízase cunha especie de "agarre" entre o polgar e o índice. Neste caso, é necesario coller o pescozo, presionar suavemente sobre os músculos e estiralos;
• Frotamento: actúa sobre a pel e os músculos, quéntaos, relaxa o chamado. Tensión "protectora", restablece a circulación sanguínea perturbada;
• Amasar: afecta ás capas profundas do tecido, polo que debe facelo exclusivamente un especialista.

Ten en conta que as técnicas de masaxe, a intensidade e a localización dos efectos da masaxe difiren segundo o estadio da osteocondrose cervical. Se ao paciente só lle preocupa a dor dun lado, a masaxe realízase simétricamente, comezando pola metade sa. Antes dunha masaxe no pescozo, é recomendable amasar toda a parte traseira, xa que a posición e nutrición das vértebras na osteocondrose poden perturbarse segundo o principio do dominó.

Exercicios terapéuticos para osteocondrose cervical

Os exercicios terapéuticos para a osteocondrose cervical pódense facer na casa e no traballo. Un requisito previo importante: o conxunto de exercicios debe realizarse diariamente, idealmente 3-4 veces ao día. Se pasas moito tempo no ordenador ou nunha posición, fai unha pausa de quecemento de 5 minutos cada 1, 5 a 2 horas.

A terapia de exercicio para a osteocondrose cervical axuda a fortalecer os músculos do pescozo, eliminar as pinzas e restaurar a circulación sanguínea.

1. Séntase en posición vertical nunha cadeira. Xira a cabeza á esquerda e á dereita sen movementos bruscos e xíraa 180 °.
2. Baixa a cabeza cara abaixo e intente chegar ao queixo ata o peito sen tirar dos ombreiros cara adiante.
3. Debuxe no queixo e intente levalo sobre a liña do peito.
4. Senta nunha mesa e apoia os cóbados nela. Coloca as palmas das mans nas tempas e xira a cabeza para superar a resistencia moderada das túas propias mans. Repita este proceso para inclinar a cabeza (coa palma da man na testa).
5. Tirar dos ombros cara aos lóbulos das orellas e logo baixalos.
6. Auto-masaxe na parte posterior da cabeza.

Recoméndase aos pacientes con osteocondrose cervical que practiquen sobre a auga: natación, aeróbic acuático, hidromasaxe e outros.

Ademais da fisioterapia, os pacientes con síntomas de osteocondrose cervical usan colares especiais que axudan a reducir a compresión das terminacións nerviosas, previr as hernias e combater o mal de gorxa e os trastornos tróficos.

Fisioterapia para síntomas de osteocondrose cervical

A fisioterapia para síntomas de osteocondrose cervical en mulleres e homes lévase a cabo en cursos varias veces ao ano. Permite retardar a progresión da enfermidade e as súas complicacións e aliviar os síntomas.

Para a patoloxía da columna cervical recoméndase:

• Magnetoterapia;
• Terapia con láser;
• Terapia de ondas de choque;
• Terapia de barro e balneoterapia;
• Hidromassaxe;
• terapia manual;
• Terapia de tracción;
• Mecanoterapia.

Medicamentos para a osteocondrose cervical

Para aliviar os síntomas da osteocondrose cervical en mulleres e homes, úsanse os seguintes grupos de drogas:

1. Medicamentos antiinflamatorios non esteroides: alivian a dor, a inflamación e o inchazo. Non obstante, tómanse en cursos sintomáticos (aprox. 10-12 días) e non inflúen nas causas da enfermidade.
2. Glucocorticoides: indicado para aliviar a dor e a descompresión das raíces nerviosas en casos graves cando os analxésicos simples e os AINE non son eficaces. Teñen efectos secundarios significativos e deben usarse estrictamente segundo o indicado polo seu médico.
3. Correctores da microcirculación do sangue, anxioprotectores: axudan a restablecer a circulación sanguínea e protexen os vasos do cerebro dos danos.
4. Condroprotectores: afectan a causa raíz da enfermidade (deterioro da calidade dos discos intervertebrais). Este grupo de medicamentos contribúe á normalización estrutural do tecido da cartilaxe, á súa rápida rexeneración e á nutrición normal. De todos os medicamentos, só os condroprotectores poden realmente retardar a destrución da cartilaxe e mellorar as súas propiedades absorbentes de choque (todos os demais só alivian os síntomas).

Prevención da osteocondrose cervical

Ademais da actividade física e a dieta, os seguintes consellos axudarán a previr os síntomas da osteocondrose cervical:

• equipar o lugar de traballo de acordo coas normas ergonómicas (por exemplo, use cadeiras con apoios para o pescozo, reposabrazos);
• Quentar cada hora durante un día laboral;
• Intenta durmir sobre almofadas baixas e colchóns ortopédicos ou moderadamente firmes sen apertalos.
• máis correr, facer ioga;
• controlar o peso corporal;
• Dose coidadosamente as cargas e evite actividades traumáticas.
• Fai clases de masaxe preventiva de vez en cando para a zona do pescozo e do colo.
• Probe a non manter a cabeza nunha posición antinatural por moito tempo (por exemplo, presionando o teléfono cara ao oído).
• Use mochilas e bolsas cómodas sen distorsionalas.
• involucrarse nunha corrección de postura;
• renunciar aos malos hábitos;
• Tratar enfermidades e lesións infecciosas de xeito oportuno;
• Beba un curso de Chondroprotector de 2 a 4 meses.